สอนโยคะด้วยท่าทางเด็ด ๆ

โยคะถือเป็นศาสตร์การออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ถูกคนพบโดยชาวอินเดียเมื่อหลายพันปีมาแล้วและได้มีการเผยแพร่ไปสู่ทวีปต่างๆอย่างรวดเร็ว ปัจจุบันนักโบราณคดีได้ค้นพบไม้แกะสลักและรูปปั้นที่ทำท่าทางโยคะไว้มากมาย ในหุบเขาแห่ง อินดัส วอลเลย์…